陕西自驾游贴士-六种户外运动常见病防治

发布时间:2012-11-23  文章来源:网络  浏览次数:0  网友评论 0   [我要对该文章纠错]

  户外运动,一路长途颠簸,汗流浃背,这时候,身体的防疫能力和抵抗力会急速下降,各种疾病就会乘机而入。那么,常见的旅行疾病有哪些呢?症状是什么?有什么方法可以治愈呢?

  一、感冒

  症状: 鼻咽部发干、发痒、鼻塞、流清鼻涕、咳嗽、咽喉肿痛、头痛、腰酸背疼、疲倦、食欲不振,有的还出现腹泻、便秘、发烧等。感冒分为“流感”、“伤风”、“感冒”等。

  用药: 轻者喝感冒冲剂、感冒通、感冒胶囊,银翘解毒丸,羚翘解毒丸等药品,重者去医院或就近医疗点就医。

  二、腹泻

  这是一种“旅游病”,一般与旅游饮食有关。病人应卧床休息,暂停进食六至十二小时,多喝菜汤和淡盐开水。呕吐腹泻可服用阿托品、黄连素或痢特灵。预防不吃不洁食品,饮用开水和食用新鲜菜品。

  三、中暑

  分为热射中暑、热痉挛中暑。症状:头痛、头昏、耳鸣、恶心、呕吐、烦躁不安,严重者出现痉挛,呼吸及心脏功能障碍。

  预防: 应尽量避免在烈日下活动,戴上遮阳帽和墨镜。

  治疗: 用温水敷头,逐步用冷水敷,有条件可采用冰袋或淋浴,轻者服人丹、十滴水或刮痧等方法,重者及时送医院。

  四、高原反应

  症状: 头昏、头痛、心悸、气短,重症者有食欲减退、恶心、呕吐、失眠、腹胀、胸闷,面部浮肿,口唇轻度发绀等。多数人休息后即可减轻,较重者,可服苯巴比妥、溴剂等镇静剂和氨茶碱,警惕肺水肿和高原昏迷的先驱症状,在急性缺痒时,可吸一些氧气。

  五、创伤

  分闭合性创伤、挫伤、扭伤、开放性创伤、擦伤、刺伤、切割伤、裂伤等。

  处理: 较大的开放性创伤必须请医生进行外科清创术和全面检查。较小的开放性创伤要先用无菌盐水(或就地用净清水)冲洗,将伤口中的异物除去,然后在伤口处涂上红汞,再用无菌纱布覆盖包扎或用胶布将局部伤口粘合。若有外出血和皮下出血,可用手指或敷料压迫包扎止血,并以绷带固定;疼痛可服消炎痛,扑炎痛等。闭合性挫伤、扭伤可局部外贴多种名目繁多的止痛膏、伤湿膏、消炎膏,进行热敷、理疗、推拿、按摩,还可内服或外搽跌打筋骨药水、药酒、药粉、药丸。

  六、毒蛇咬伤

  是否有毒: 若在两排牙痕的顶端有两个特别粗而深的牙痕,说明是毒蛇所咬;若仅是成排的细齿状“八”字形牙痕,说明被无毒蛇所咬。

  处理: 无毒蛇咬后无须特殊处理,只需用红汞和碘酊药物外搽伤口包扎后即可;若被有毒蛇所咬,则要尽快将肢体用带子在近伤处5公分作环形结扎,每半小时放松带子1-2分钟,同时设法除去伤口内的毒液,最好用双氧水或0.1%高锰酸钾冲洗伤口,破坏毒汁,亦可用冷开水、盐水或清洁生水代替,冲洗后用消毒的小 dao或刀片把两毒牙痕间的皮肤划开,再用手指挤压,紧急情况,可用嘴直接对伤口吮吸,吸后立即吐出并用清水漱口,但有龋齿,口腔粘膜或嘴唇破损者,禁用此法,以免中毒,并尽早用药:内服半边莲80-90支,半边莲和雄黄一起捣烂,制成浆状外敷,每日换一次。好的蛇药有:湛江蛇药、南通蛇药、广州蛇药、蛇伤解毒片等。

我要分享这篇文章
 分享到:
自驾游线路推荐
  • 康定木格措自驾游
  • 端午节若尔盖自驾游
  • 西藏14天自驾游路线
  • 西藏7日自驾游
  • 行者无忧网版权与免责申明

       ① 凡本网注明"来源"为"行者无忧网"的所有文字、图片和视频,版权均属行者无忧网所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经被本网协议授权的媒体、网站,在下载使用时必须注明"来源:行者无忧网",违者本网将依法追究责任。

       ② 本网未注明"来源"为"行者无忧网"的文/图等稿件均为转载稿,本网转载出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用,必须保留本网注明的"来源",并自负版权等法律责任。如擅自篡改为"来源:行者无忧网",本网将依法追究责任。如对文章内容有疑议,请及时与我们联系。

       ③ 如本网转载涉及版权等问题,请作者在两周内速来电或来函与行者无忧网联系。
       联系人:龙先生(电话:028-85370326) 张先生(电话:028-85972271)。

    自驾出游没有户外装备帐篷怎么办?

    扫描二维码加入行者无忧官方微信

    
    CopyRight 2009-2014 成都行者无忧自驾游网版权所有 备案号:蜀ICP备13011037号-1
    手机版 | 网站首页 | 攻略无忧 | 自驾路线 | 自驾装备 | 摄影无忧 | 行者俱乐部 | 关于我们 | 联系方式 | 招聘信息 | 版权声明 | 网站地图 | 广告服务 | 留言本
    投稿邮箱:xz5u@xz5u.cn | 广告合作:028-85370326 | 在线联系:QQ-2678384488 | 法律顾问 | 合作伙伴
    本网站部分文章和旅游图片来之互联网和网友上传,如侵权请告知,我们将为作者支付稿费或图片使用费,如作者不同意接受稿费或图片使用费我们会立刻删除!若您未提任何异议,本站将视为允许刊登您的作品!!